Jelaskan Pengertian Screening Dalam Permainan Bola Basket

Jelaskan Pengertian Screening Dalam Permainan Bola Basket – , Jakarta – Bola basket merupakan olahraga beregu yang terdiri dari dua tim yang masing-masing tim beranggotakan lima orang. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk mencetak poin dengan membuat keranjang sebanyak mungkin.

Olahraga ini sangat populer di Amerika dan masyarakat di belahan dunia lain, seperti Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia.

Jelaskan Pengertian Screening Dalam Permainan Bola Basket

BACA JUGA: Bentrokan Pelatih Persia Vs Bali United di Liga 1 BRI: Thomas Dole Eropa Dapatkan Stefano Kugura, Pelatih Mantan Pemain

Peraturan 5 Detik Dalam Permainan Bola Basket

). Standar internasional bola basket adalah empat babak, setiap babak berdurasi 10 menit (4×10 menit), dengan istirahat 10 menit.

Basket adalah permainan yang diciptakan oleh seorang guru olahraga bernama James Naismith pada tahun 1891. Saat itu, James ingin memainkan permainan yang dapat dimainkan oleh murid-muridnya di dalam ruangan, terutama di musim dingin.

Namun, bola basket yang dimainkan James berbeda dengan yang sekarang. Jacob baru saja membuat beberapa aturan penting agar banyak orang bisa menerimanya.

Beberapa aturan yang dibuat James termasuk setiap tim memiliki sembilan pemain dan tidak ada teknik dribbling. Oleh karena itu, pada saat itu pekerjaan gembala hanya dengan berbicara.

Berapa Jumlah Pemain Basket? Apa Saja Posisi Dan Tugasnya? Simak Jawabannya Di Sini!

Seiring berjalannya waktu, permainan ini terus berkembang dan mulai disebut bola basket. Permainan ini menyebar ke Amerika dan terus berkembang pesat hingga sekarang.

Untuk kawasan Asia, China menjadi salah satu negara yang pertama kali memperkenalkan olahraga bola basket, selain Jepang dan Filipina. Pada tahun 1920-an, orang Kannada datang ke Indonesia dan secara tidak langsung memperkenalkan olahraga bola basket.

Pada tahun 1930-an, tim bola basket mulai bermunculan di berbagai kota di Indonesia, mulai dari Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, hingga Medan. Bola basket kemudian berkembang pesat setelah Indonesia merdeka pada tahun 1945.

1. Pemain ini dapat melempar dari segala arah menggunakan satu atau kedua tangan.

Macam Macam Gerakan Pemanasan Sebelum Bermain Bola Basket

4. Pemain tidak diperbolehkan menyerang lawan dengan cara apapun. Tindakan menghadapi lawan dapat dikenakan hukuman pidana berat.

5. Jika seorang pemain melakukan pelanggaran tiga kali berturut-turut, poin akan dicetak untuk lidah lawan.

7. Jika ingin membuangnya dari lapangan permainan, maka pemain pertama yang seharusnya bermain adalah yang pertama menyentuhnya.

Jeremy Grant dari Denver Nuggets melaju melawan Los Angeles Clippers di Game 7 playoff NBA di Lake Buena Vista, Kamis (15/9/2020). Nuggets menang dengan skor 104-89. (AP//Mark J. Terrill)

Peraturan Permainan Bola Basket Resmi Fiba/perbasi

2. Pantau daya tahan tubuh. Gerakan-gerakan bola basket dapat membuat tubuh menjadi lentur guna mendukung ketahanan fisik.

3. Penangguhan kekebalan. Tak hanya buah-buahan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh, bola basket juga bisa.

4. Bangunan yang seimbang dan koordinasi fisik. Bermain bola basket adalah olahraga yang melibatkan antara tangan, kaki, dan mata.

5. Meningkatkan keterampilan motorik. Setiap pemain harus menggerakkan hampir seluruh kaki yang merupakan inti dari olahraga ini untuk merangsang otot-otot motorik.

Soal Pas Pjok Kelas 6b

6. Berbicara dengan tepat. Bermain basket merupakan aktivitas yang identik dengan olahraga fisik, sehingga kalori akan terbakar dengan sendirinya.

7. Badan menjadi tinggi. Tidak sedikit atlet basket yang memiliki tubuh tinggi. Hal ini karena bola basket dapat meregangkan otot kaki, tulang belakang, dan tulang kaki.

8. Menurunkan berat badan. Olahraga basket dapat membakar sekitar 700-750 kalori sehingga kelebihan lemak hilang selama pertandingan.

9. Menghindari osteoporosis. Hal ini bermanfaat karena olahraga dapat membuat tulang dalam tubuh menjadi lebih kuat jika dilakukan dengan benar.

Teknik Dasar Bola Basket Dan Penjelasannya

10. Meningkatkan kesehatan jantung. Bola basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak berlari, menggiring bola, berputar, bergerak, melompat, dan menembak ke ring.

Image Streaming News Top 5 Pencetak Gol Playoff NBA Musim Ini. LeBron James adalah nomor 2.

Duel Pemimpin Liga 1 Persia vs Bali United Liga 1: Thomas Dole Eropa mengalahkan Stefano Kugura, mantan penyelenggara

Koneksi Unik 2 Tim Liga 1 BRI di Zona Degradasi: Persik Pinjamkan Striker U-23 ke Timnas Indonesia Dewa United

Menggiring Dalam Permainan Bola Basket Berarti Dribbling, Ketahui Jenisnya

Pemain Masalah Doan Van Hau di Vietnam: Mantan Musuh Publik Timnas U-23 Indonesia, Kini Bikin Masalah Bagi Malaysia di Piala AFF 2022

Foto: Duduk-set melawan Man City, dua pemain MU mencetak gol dalam empat menit dan mengubah keadaan

Gambar: Liga Premier Arsenal Arsenal berharap musim ini dapat dipengaruhi oleh pemogokan Januari 2023 Arteta

Foto: Dengan David Datro Fofana yang baru saja tiba di Chelsea, inilah 5 pemain Pantai Gading di Premier League musim 2022/2023

Mengenal triple Double Bola Basket

Foto: 4 pemain MU makin atraktif pasca kecemerlangan Erik Ten Haag, Red Devils terus menunjukkan hasil positif Basket merupakan salah satu olahraga yang paling digemari di Indonesia, bahkan di dunia. ers, apakah kamu suka bermain basket? Yuk, kenali prinsip dasar bola basket, yuk!

Bola basket adalah olahraga sepak bola beregu yang terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang, yang saling bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Apa prinsip dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-modul pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut peraturan dasar bola basket yang harus diketahui siswa.

Meski terlihat mudah dan sering diremehkan, sebenarnya memegang keranjang tidak bisa asal-asalan lho. Teknik memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan telapak tangan di sisi kanan dan kiri bola serta semua jari dijulurkan dan menempel di tengah sisi kanan dan kiri bola.

Game Bola Basket Terbaik Untuk Android 2023

Melempar dan menangkap bola merupakan gerakan yang dapat diartikan dengan memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Saat menangkap, raih bola dengan telapak tangan terbuka dan jari-jari terbentang. Kemudian tarik lengan lebih ke belakang agar posisi bola dekat dengan badan.

Dalam bola basket, cara menggiring bola adalah dengan mengangkatnya dari tanah sambil bergerak. Proses dribbling bola dapat dilakukan dengan dua cara yaitu low dribble (posisi di bawah lutut) dan high dribble (posisi lebih tinggi dari lutut).

Kedua cara tersebut tentu memiliki alasannya masing-masing. Dribble rendah bertujuan untuk menjaga agar bola tetap berada di luar jangkauan lawan, sedangkan dribble tinggi bertujuan untuk melakukan serangan ke zona pertahanan lawan.

Satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola adalah menjaga penguasaan bola agar bola tidak tertangkap oleh lawan.

Pentingnya Penguasaan Bola Dalam Permainan Basket

Ayunan adalah gerakan memutar dengan menggunakan satu kaki sebagai penyangga. Langkah ini dilakukan untuk menjauhkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya yaitu dribbling, passing dan shooting.

Tembakan adalah langkah pertama dalam bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Menembak atau shooting adalah gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan.

Merupakan rangkaian jurus untuk mendapatkan bola sedekat mungkin dengan keranjang lawan dengan cara melompat dan memulai dengan dua langkah terlebih dahulu. Lay-up juga dikenal sebagai fly shot karena ditembak dari jarak dekat.

Rebound adalah usaha yang dilakukan untuk menangkap atau mengambil bola yang gagal masuk ke dalam keranjang. Langkah ini bisa dilakukan oleh pemain dari salah satu tim, baik dari tim yang sama yang menerima bola sebelumnya, atau dari tim lawan.

Formasi Bola Basket Dan Penjelasan Lengkapnya

Rebound dibagi menjadi dua jenis, yaitu rebound ofensif dan rebound defensif. Tendangan pengembalian adalah pemulihan bola yang gagal ditempatkan oleh rekan setimnya. Sedangkan langkah defensif adalah langkah untuk mendapatkan bola yang tidak dapat diakses oleh tim lawan.

Layar dirancang untuk melepaskan rekan satu tim dari penjaga tim lawan. Langkah ini dilakukan dengan cara menutup arah pergerakan pemain tim lawan dan membuka ruang gerak rekan setim dengan melakukan gerakan di belakang pemain yang membuat screen.

Ini adalah aturan dasar bola basket. Semoga bisa membantu masyarakat untuk bisa bermain basket lebih baik lagi, bagus. Basket adalah salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia. Seseorang dapat dengan mudah melihat olahraga ini dimainkan oleh sebuah tim pada akhir pekan di lapangan basket khusus.

Olahraga ini pertama kali dikembangkan di Amerika Utara. Tidak heran tim dan juara bola basket terbaik ada di AS dan Kanada.

Balistik: Pengukuran Fundamental Basketball Skills

Dalam permainan bola basket, jumlah pemain yang dapat bermain di lapangan adalah 5 orang yang masing-masing memiliki posisi dan peran masing-masing.

Ketika sebuah tim menyerang tim lawan, klub sering mencoba menyumbangkan poin dengan menembak dari jarak dekat atau mencuri poin dari rebound.

Sedangkan saat tim bertahan, tugas kompi adalah mencegah pemain lawan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang.

Center juga akan melakukan rebound dari tembakan lawan yang tidak masuk ke keranjang sehingga tim bisa kembali ke posisi semula.

Pengertian Bola Basket, Sejarah, Peraturan, Dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Pemain power forward tidak berbeda dengan pemain tengah. Namun secara umum, pemain power forward akan menembak lebih jauh dari tepi daripada pemain yang terisolasi dari tepi.

Small forward adalah pemain yang tugasnya bergerak di sekitar lapangan untuk mendapatkan operan back-to-back, menjaga dari pemain yang lebih tinggi dan lebih pendek, serta melakukan tembakan jarak dekat dan tembakan jarak jauh, seperti lemparan tiga angka.

Small forward dalam bola basket cenderung sangat cepat dalam berlari, dapat mengoper dengan baik, dan mampu bertahan di banyak posisi di lapangan.

Point guard adalah pemain yang memimpin penyerangan tim. Saat lawan dalam posisi menyerang, penjaga gawang biasanya menjadi pemain yang akan berusaha merebut bola.

Tips Melakukan Screen Yang Baik Agar Tak Terkena Blocking Foul

Seseorang yang berperan sebagai point guard biasanya memiliki kemampuan passing dan dribbling yang lebih baik. Di ujung pertahanan, tugas Anda adalah melindungi point guard lawan.

Shooting guard adalah pemain yang memiliki kemampuan menembak alias memasukkan bola ke dalam keranjang yang terbaik dalam tim. Anda bisa mendapatkan tempat dari tempat yang jauh dan dekat.

Untuk menjadi penjaga gawang, pemain harus memiliki kecepatan

Jelaskan pengertian dari bola basket, jelaskan tentang permainan bola basket, jelaskan tentang dribbling dalam permainan bola basket, jelaskan pengertian bola basket, sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola basket, jelaskan pengertian dari permainan bola basket, jelaskan tujuan permainan bola basket, jelaskan 4 teknik dasar permainan bola basket, jelaskan tujuan dalam permainan bola basket, jelaskan permainan bola basket, jelaskan pengertian permainan bola basket, jelaskan teknik dalam permainan bola basket

Share To

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *